越野跑一般多少公里

越野跑一般多少公里

越野跑的距离可以从短距离的5公里到长距离的100多公里不等。具体距离取决于你的体能、技能和比赛的目标。一般来说，越野跑的常见距离包括：

- 5公里（3.1英里）

- 10公里（6.2英里）

- 21公里（13.1英里）

- 42公里（26.2英里）（这个距离是著名的波士顿马拉松越野赛的标准距离）

- 50公里（31英里）或更长

此外，还有一些特殊的越野跑赛事，如Tough Mudder和Warrior Dash等，这些赛事通常包括各种障碍挑战，距离从5公里到25公里不等。

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